söndag 21 november 2010
NY ADRESS TILL BLOGGEN
onsdag 17 november 2010
Det känns så bra...
Klart är det även med Skatteverket, jag har nu lagt till rätt kod för att kunna sälja livsmedel. Kändes som ett stort steg som var väldigt lätt att genomföra.
Tack och lov att dom finns och kan svara på alla frågor.
Jag börjat lite smått med att ta hem, chokladoppade gojibär,eldigt örtsalt, himalayasalt, Kokosolja RAW, lantbuljong, snacksbox krav, raw kakaopulver, härliga hallonremmar.
Tog även hem lite produkter till lingonveckan, tamponger & trosskydd.
tisdag 16 november 2010
Härliga vinterdag!
Vad vill ni ha, vad ska jag ta hem?
Är nyss hemkommen från det veckans morgonsim, och har nyss ätit ett av dagens två mellis. Det blev rött äpple i bitar, ett par matskedar mini keso oc sen kanel på det mums. Ibland tar jag banan eller apelsin. Banan och kanel är mums på gröten. Mina barn älskar äpple och kanel, tycker det smakar äppelpaj! Kanel är gott som godis, och sänker dessutom GI värdet på frukten och kickar igång förbrännningen. Och visste ni att röda äpplen mättar mer än gröna. Har med det sura i gröna äpplen att göra. och keso är ett bra fettsnålt protein som mättar längre.
Oj det vart kanske lite väl många rader om mitt mellis, men nu kanske ni vela prova nåt nytt. Nu blir det jobb resten av dagen! Ha en bra dag och passa på att gå ut för det är så fint!
måndag 15 november 2010
Reneé Voltaire
Kommer så snart jag hinner lägga en order, och hoppas på att ha dom i hyllorna i nästa vecka. På tal om hyllor, jag behöver fler hyllor....
Kolla in på hennes hemsida vad hon har, där bloggar hon även och har en del smarriga recept. www.reneevoltaire.se
Jag tror nog Älvdalen har väntat på att få handla såna här varor lokalt.
Jag tar inte hem vad som helst det är väl genomtänkt och jag är väldigt nöjd över dom produkterna jag är återförsäljare åt idag, det ska vara kvalité, genuint, äkta, "rena" produkter och ekotänk.
Tack för kommentarerna om öppettiderna, jag håller på att funderar och kommer nog ha en dag i veckan, några timmar,om man vill handla förmodligen fredag eller lördag, vad tror ni? Annars får är det bara att ringa om andra tider, eller bara svänga förbi. Det gör inget, och har jag behandling så är det en skylt uppe. Återkommer när det blir spikat, och jag kommer också ut med en annons.
Måndag ,utmaningarnas dag!
Underbar måndag med roligt jobb och nya utmaningar!
fredag 12 november 2010
Öppettider? Hjälp!
Tack på förhand!
Förkylningstider & Lundmyrleverans
Babypaket, med 3 Dermanordprodukter, gäller året ut. 250:-
Mycket nytt i hyllan.
Äntligen påfyllt med nya vetekuddar från Lundmyr, kostar 299:- året ut.
Denna härliga dunkudde kommer Lily få i julklapp ( syns väldigt mycket i Bingo & Katrins soffor, ni som läser den bloggen, dom har mycket Lundmyr överhuvudtaget) Skulle det finnas intresse kan jag ta hem fler. Kostar 399:-
Det var meningen att jag skulle befinna mig i Sälen just nu på jobb, men min förkylning har tagit om som jag fick förra veckan och jag ska försöka kurera mig över helgen. Så nu blir det inga behandlingar på 3 dagar. Men vill ni ha en present till Fars dag så går det jättebra att komma förbi eller ringa innan. (se nummer bredvid i presentation)
Det börjar även bokas på Spakvällar, så vill ni hinna med en innan jul, så passa på att boka nu och får bra pris och tips på julklappar. Det är även mycket annat spännande på gång, var igår på väldigt givande möte om ett bra samarbete som förhoppingsvis ska vara igång om ett par veckor.
Nästa vecka kommer jag vara en av föreläsarna på Våga Drömma, ska bli spännande då det är något helt nytt för mig. Så glöm inte att boka in det hos Karin på näringslivskontoret.
18 nov 19-21 i Östängs skola , finns mer info på Facebook och på W7.
Sen efter den kvällen kommer ni få inbjudan till en annan trevlig kväll!
Full fart, men så kul!
Ha en trevlig helg allihopa!
tisdag 9 november 2010
Kreativ tisdag...
måndag 8 november 2010
Lundmyr Of Sweden
Denna kudde får Lily i julklapp.
Har slängt iväg en order till Lundmyr of Sweden , som kommer om ett par dagar. Med vetekuddar, och doftljus med doften "clean cotton" .
För en vecka sen hade jag ett gäng vetekuddar kvar, och nu är dom slut. Dom är min storsäljare och är väldigt populära. Men domär otroligt bra, passar alla åldrar. Liv har den när hon har ont i magen och när hon har öronvärk. Jag spänner fast runt magen när det är lingonveckan eller på andra välbehöliga ställen. Det är just det som är bra med den, att man kan spänna fast den där man vill då den har kardborre, och sen är det sydda fickor så alla korn inte ramlar över på ena sidan när man ligger på sidan. Den har även ett örngott som går attat av och slänga in i tvättmaskinen. Den går även att kyla den och ha den till bland annat svullnader. Andra tips är den till den gravide och mamman, till foglossning, ryggont, smärtlindring vid förlossning, till eftervärkarna och mjölstockningen.
Jag använder aldrig en elektrisk värmedyna, eftersom man kan somna med den. Kan ju berätta vad som hände när förlossningen hade satt igång med Liv. Innan värkarna drog igång på riktigt så var jag hemma i mitt föräldrahem och låna mammas elektriska dyna, la den innan för tröjan rätt på magen och börja slappna av riktigt och höll på somna av den sköna värmen. Sen kände jag hur det börja lukta bränt, öppnar ögonen och ser att det ryker under min tröja! Springer ner för trappen. med min enorma mage.
-"Det brinner, det brinner! " säger jag
Mamma tror jag säger att det rinner och tror att vattnet har gått.
Fick ut den fort, och sen när vi kollar på den är den helt smält i plasten under fodralet.
Så jag verkligen rekommendera en man lugnt kan somna med....
Vill du bli ägare till en så finns dom att köpa hos FriskvårdsFokus på Prästgården/Älvdalen, i slutet av veckan borde dom vara i hyllan igen.
söndag 7 november 2010
Veckans schema
Tisdag: massera. Bokföra och deklarera(är det tänkt då, skjuter nog upp det igen)
Onsdag: massera. Planera, pappersjobb, optikern( har hunnit gått 2 år sen jag la Dolce & Gabbanabågarna på biltaket och åkte, nu får det vara nog).
Torsdag: Massera och FÅ massage!
Fre-lör: Jobb på Experium, bland annat massera.
Söndag: Ledig!
Men det man utövar ofta blir man jäkligt bra på! Det där på att att vara ledig tänkte jag utvöva i 3 veckor över jul, hoppa på att bli bra på det också, att bara vara....
Däremellan under veckan ska jag klämma in en friskvårdstimme till mig själv, varje dag så är det, jag behöver det. Och resten av tiden går till mina fina flickor. Snart är dom vuxna och förhoppningsvis har jag några vänner kvar då. För dom få jag har kvar, jag är väldigt rädd om er, men jag hinner inte riktigt så mycket som jag vill. men snart hoppas jag på en helkväll med er var nu 3 månader sen sist.
Nåt jag me att vela klämma in i veckans schema är föreläsningen med Per Holknekt i Mora i morgon, grundaren av klädmärkena SVEA och ODD MOLLY, där tror jag man hade kunna fått enormt med inspiration. Han gick från uteliggare till stenrik affärsman. Vi får se, känns så där att vara borta en helkväll, när jag är borta alla andra kvällar denna vecka förutom söndag.
Men det är också ingen annan än jag som sätter det schema och jag har eftermiddagarna med mina fina
Helgen har också bestått av ledighet, skönt! Jobbade förra helgen och kommer jobba nu i helgen så det var välbehövligt, men fort har den gått. Höstlovet är slut. Liv är tyvärr ganska missnöjd då hon blev sjuk. Men hon var frisk igår som tur var för då var det Halloween fest i hos mormor och morfar, va kul dom, och vad jag skratta. Mest spännande var det att gå i trollskogen, där det bodde en hel del monster.
Provade nåt nytt igår, massageljus, låter ju jätteerotiskt kanske (stearinet blir till varm massageolja när det brunnit ett tag). Men fy vad det lukta starkt och illa och kändes konstigt att massera med, vi hade lite rygg/nackemassage till söndagsfilmen. Vet inte om jag ska skriva ut vad det var för ljus, för jag har fått mail om både det ena och det andra jag dissar här i bloggen. Men man har väl rätt till en åsikt? Och helst i sin egen blogg.
Det är också en fundering hur privat ska jag vara då det först och främst är min FriskvårdsFokusblogg, som är mitt jobb som jag tar på största allvar? Men det är kanske heller inte så kul att bara läsa om erbjudanden, massage och produkter? Känns det oseriöst? Mänskligt? Ja jag vet inte, men om jag ser till mig själv, dom företagsbloggar som bara skriver av nån sida från produktkatalogen tycker jag känns jättetråkiga.
Har försökt laddat upp inte mindre än sex bilder till detta inlägg men det gick inte nå vidare, så nu blev det en massa text.
He en fin dag allihop! Nu ska jag massera!
torsdag 4 november 2010
Babypaket
Detta fina erbjduande från Dermanord gäller året ut.
Paketet innehåller:
Baby milk bath 130 ml flaska.
Baby Oil. 130 ml flaska.
Baby care 10 ml burk, som man får på köpet. Till blöjbytet eller som skydd på kinderna mot kyla och vind.
Barn föds med perfekt hud, men med tiden får många tyvärr problem med torr hud och eksem. Barnets hud är fem gånger större i förhållande till deras vikt jämfört med huden på en vuxen. Dessutom är den hälften så tjock. n Som förälder tycker jag man ska vara kritisk mot produkterna man använder på sitt barn, jag skulle aldrig bada min lilla med en viss känd babyolja som går och köpa i varenda livsmedelsaffär, som bara gör det värre och innehåller en massa skrot. Då skulle jag hellre ta en kallpressad vegetabilsik olja på en annan hylla i affären.
Alla Dermanords produkter bygger på vegetabilska och eteriska oljor. INGA MINERALOLJOR!
Även lätt att läsa vad dom innehåller inga konstigheter, utan det står t ex innhåller Kallpressad jojobaolja, vilken eterisk olja osv.
Och på tal om barn, har nu endast 2 st par vanthållare kvar från Lundmyr of Sweden , funkar från 0- ca 5 år( sen protesterar dom är och är för "stora" för ha dom :))
75:- paret( ord.pris 99:-, följer med en "älskling sked" till det första säljande paret
onsdag 3 november 2010
Höstovsvecka
Men jag känner att jag vill ha mer!
Har varit fika och godisfri i 3 veckor, - 3 kg på vågen utan några förändringar annars, bra konsekvens. Gjorde varm choklad ikväll, klara av att dricka halva koppen och fy f-nvad jag mår skit nu, hög på socker och illamående.
Så det är ju ganska tydligt vad min kropp vill ha.
Jobb imorgon på vackra Smidgården och sen tjejkväll på en butik i Mora på kvällen.
Nu ringde det precis och jag ska gå ner och ta emot en älgköttsleverans så här 22.00, härligt att fylla frysen med nyttigt vilt kött som sprungit i Älvdalsskogarna. Så då får jag lov att sluta. Gonatt allihopa!
tisdag 2 november 2010
Novembererbjudande och tips till Fars dag
Tips till Fars dag 14 november
450:- 60 min (ord.pris 500:-)
* 15 % rabatt på en valfri produkt från Dermanord/Maria Åkerberg, gäller hela månaden ut.
Tips på produkter till Far:
Hair & Body Shampoo 250 ml 110:-
Saltscrub-kombinatiin av havssalt, vegetabiliska och eteriska oljor. 200 ml burk, 225:-
Body & massage oil 130 ml från 125:-
Foot Cream 100 ml 125:_
Foot balm 50 ml 145:-
Liniment 100 ml 195:-
Dessa är ordinarie priser, så det blir alltså 15 % på en valfri vara.
måndag 1 november 2010
Marknadsföringskurs & Höstlov
Sen packade jag upp ett 12 kilos paket på en massa nya härliga produkter igår från Dermanord /Maria Åkerberg som jag visa er lite mer utav, bland annat babyprodukter, badsalt, julolja till aromalampan, mera ansikts och kroppsprodukter osv. Sen hade jag tänkt skriva lite mera om hudvård utan att bli allt för tråkig, undra om det finns intresse?
onsdag 27 oktober 2010
Mat! Lite tips....
Snö!
Det snöar, så härligt! Jag känner mig väldigt sugen på att börja åka skidor igen både längd och slalom. Men har inte stått på varken det ena eller det andra på minst 15 år, jisses vad gammal jag måste vara. Hade gärna vela gå på skidteknikläger som Marie Mörk har, http://www.sportkullan.se/ så jag hoppas på en tidigt julklapp då det första lägret är i början av dec. Sen angåene slalom tänkte jag utnyttja mina förmåner som Skistaranställd (japp, kanon att både ha F & A skattesedel)och ta lektioner och utnyttja backarna i Sälen, det enda det kostar mig är resan dit och tiden.:) Vill både för min egen skull och för barnens skull börja.
Dagen idag hitills har bestått av företagarfrukost med väldigt intressansta föreläsare och där fick jag även ett nytt samarbete som vi ska ta itu med om 2 veckor, så jag återkommer sen mer om det. Har sedan massaerat och försökt pussla ihop nästa vecka då jag bara skulle vara ledig, men har visst bokat in lite massage och anmält mig på marknadsföringskurs mån-ons. Men det ska väl gå ihop det också. Ska packa jobbväskan då det bär av till Sälen på jobb imorgonbitti, kommer hem på lördag. Så bloggandet får vila tills på måndag, då kommer mitt novembererbjudande och tips till Fars dag. Ha en underbara dag alla fina som tittat in.
tisdag 26 oktober 2010
måndag 25 oktober 2010
Snart en vecka sen...
Nöjd med paket.
Frukostbrickan, som hon låg vaken och vänta.:)
Kan själv!
tisdag 19 oktober 2010
Feedback
Och jag har hittills hållt mig undan godis och fika, det var ju inga problem alls i helgen. Jag har ju inte helt uteslutit socker, då jag äte rbland annat frukt och det är verkligen sött, och jag äter andra kolhydrater. Men bra mycket bättre än fika och godis, jag är väldigt känsligt för socker och blodsockret åker direkt ner till fotknölarna. Jag tycker inte om ordet förbud, för förbud skapar fixering. Jag valde bort det en tid för att få se hur jag mår utan , det är ju inget man har ett behov av precis.Och jag känner att det absolut inte är en fixering. Sen att man har en morot att se fram emot gör ju inte saken sämre. Och att jag kan vara fruktansvärt målmedveten när jag sätter den sidan till gör också sitt.
Är nyss hemkommer från morgonsim (och ikvällblir det äntligen cirkelträning)och nu blir det jobb framför datan resten av min arbetstid, har inga behandlingar idag,om det inte skulle dyka upp nåt akut, ryggskott, nackspärr eller liknande, Det är väldigt mycket sånt nu tycker jag. Ta hand om er, rör på er, klä på er varmt, stressa inte ihjäl er! Det är bevisat att det sätter sig muskulärt, allt hänger ihop.
Ha en bra dag alla fina läsare!
måndag 18 oktober 2010
Salus Per Aqua / Spa i Älvdalen?
Jag var inte riktigt nöjd med artikeln, endel ändringar blev det till det rätta till slut iallafall angående behandlingar. Vad som händer i framtiden tyckte jag dock var lite luddigt. Men jag ska vara nöjd vart en ganska bra första artikel.Men jag vill gärna poängtera en viktigt sak och det är när man går till en massör ska man ställa krav privatperson som företag ska man kolla massören om den är dels patient och ansvarsförsäkrad och även om den är certifierad massör genom branschrådet Svensk massage, det än ren kvalitetsstämpel på massörens kunskap och att den välutbildad. För det är ens egen kropp man lägger där på bänken och sen är det fel att dom som kan ha gått en helgkurs och kan kalla sig för massör och har absolut ingen kunskap om kroppens anatomi för det kan vara lätt att få diplom för det mesta.
Och såklart är jag certifierad massör genom branschrådet Svensk massage http://www.svenskmassage.se/ och har patient och ansvarsförsäkring och medlem i http://www.kroppsterapeuterna.se/